вторник, 26 януари 2016 г.

Смути за закуска


Нека започнем денят с чаша здраве, която ще ни зареди с неограничена енергия, добро настроение и по-добра физическа форма.
Закуската приготвена с Нутрибулет на Делимано е лесна за направа, отнема минимално време и накрая ще се наслаждаваме на глътка свежест, обогатена с много витамини.

Продукти:
  • 1 грейпфурт
  • 1 киви
  • 1 селска ябълка
  • 1 с. л. накисната чия с 3-4 с. л. вода
  • 1 с. л. мед
  • 150 мл прясно мляко

Приготвяне:
Грейпфуртът се обелва и при възможност му се премахват вътрешните ципи.
В голямата чаша на Нутрибулета на Делимано се поставят до максималното ниво грейпфрута, обеленото и нарязано киви, почистената от семките и нарязана ябълка. чията, меда и прясното мляко.


Поставя се екстрактор острието и Нутрибулета се задейства. Смилането става за секунди и получаваме засищаща и полезна закуска. 


Весел и ведър да е денят ви! :)

4 коментара:

  1. Хриси,
    чудесно е смутито.И ние правим в къщи подобни шейкове и смутита в различни комбинации.
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря, Ели!
      Много е разнообразието от плодове и зеленчуци, с които можем да се заредим с витамини.
      Поздрави! :)

      Изтриване
  2. Хриси, и аз много обичам смути, макар да слагам каквото се намира у дома за момента. И плодови и зеленчукови - всичко е чудесно и много полезно! Ще опитам и твоите предложения! Благодаря ти! Усмивки и топли прегръдки!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Няма значение какво слагаме в Нутрибулета, важното е по възможност да приемаме по-голямо количество витамини.:)
      Прегръдки и прекрасен утрешен ден, Люси!

      Изтриване