петък, 19 февруари 2016 г.

Смути Екзотик


Вземете си дневната доза витамини по най-лесният и вкусен начин!

Продукти:
  • 1 банан
  • 1 мандарина 
  • 1 портокал
  • 1 с. л. чия накисната с 50 мл вода
  • 100 мл прясно мляко
  • 4 фурми без костилки
  • натурален шоколад за поръсване


Приготвяне:
Чията се залива с 50 мл студена вода и се оставя да набъбне.
Портокалът, мандарината и банана се обелват и се поставят в голямата купа на Нутрибулет на Делимано.
В каната се добавят чията, нарязаните фурми и прясното мляко. 


Поставя се екстрактор острието и Нутрибулета се пуска да блендира сместа. 
Смутито е готово за секунди.
Налива се в подходяща чаша и се поръсва с шоколад.
Консумира се охладено и споделено с приятели :)






8 коментара:

  1. Хриси,
    активно използваш Нутрибулета.Браво ! Прекрасно е смутито !
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря, Ели! Аз съм на принципа, че имаш ли един помощник в кухнята трябва да го използваш пълноценно :)
      Спокойни почивни дни!

      Изтриване
  2. Лесно, здравословно и изключително вкусно предложение!
    Приятна вечер, Хриси!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Инче, понякога трябва да приемаме и нещо здравословно :)))
      Неможе само пържоли и сланинка :)
      Поздрави, мила! :)

      Изтриване
    2. Уф, като стигнеш до сланинката, Хриси се обади:))Ако някой ми миксира такова нектарче може и да го пийна, ама почти е сигурно, че няма да се заема да го правя.

      Изтриване
    3. Веси, непременно ше споделя като измисля смутито със сланинка :))) И моят мъж ще бъде много доволен от него :)
      Поздрави и хубава седмица, мила!

      Изтриване
    4. Здр.Хриси!Моля те за някаква рецепта за хляб от пълнозърнесто брашно в машина за хляб с суха мая! Благодаря и щастлива неделя!

      Изтриване
    5. Здравей, Петя! Съжалявам, но не съм правила хляб от пълнозърнестно брашно. Мисля да пробвам и ако рецептата излезе сполучлива ще пусна публикация.
      Поздрави!

      Изтриване