Вземете си дневната доза витамини по най-лесният и вкусен начин!
Продукти:
- 1 банан
- 1 мандарина
- 1 портокал
- 1 с. л. чия накисната с 50 мл вода
- 100 мл прясно мляко
- 4 фурми без костилки
- натурален шоколад за поръсване
Приготвяне:
Чията се залива с 50 мл студена вода и се оставя да набъбне.
Портокалът, мандарината и банана се обелват и се поставят в голямата купа на Нутрибулет на Делимано.
В каната се добавят чията, нарязаните фурми и прясното мляко.
Поставя се екстрактор острието и Нутрибулета се пуска да блендира сместа.
Смутито е готово за секунди.
Налива се в подходяща чаша и се поръсва с шоколад.
Консумира се охладено и споделено с приятели :)
Хриси,
ОтговорИзтриванеактивно използваш Нутрибулета.Браво ! Прекрасно е смутито !
Поздрави !
Благодаря, Ели! Аз съм на принципа, че имаш ли един помощник в кухнята трябва да го използваш пълноценно :)
ИзтриванеСпокойни почивни дни!
Лесно, здравословно и изключително вкусно предложение!
ОтговорИзтриванеПриятна вечер, Хриси!
Инче, понякога трябва да приемаме и нещо здравословно :)))
ИзтриванеНеможе само пържоли и сланинка :)
Поздрави, мила! :)
Уф, като стигнеш до сланинката, Хриси се обади:))Ако някой ми миксира такова нектарче може и да го пийна, ама почти е сигурно, че няма да се заема да го правя.
ИзтриванеВеси, непременно ше споделя като измисля смутито със сланинка :))) И моят мъж ще бъде много доволен от него :)
ИзтриванеПоздрави и хубава седмица, мила!
Здр.Хриси!Моля те за някаква рецепта за хляб от пълнозърнесто брашно в машина за хляб с суха мая! Благодаря и щастлива неделя!
ИзтриванеЗдравей, Петя! Съжалявам, но не съм правила хляб от пълнозърнестно брашно. Мисля да пробвам и ако рецептата излезе сполучлива ще пусна публикация.
ИзтриванеПоздрави!