Медено пилешко филе с гриловани тиквички

Отскоро любезните Делимано ми изпратиха някои техни продукти и смело мога да кажа, че вече са най-използваните в кухнята ми. Практични, незалепващи, лесно измиващи с тях готвенето е истинско удоволствие. Убедете се сами от предложението ми за уникално вкусни медени филенца в компанията на гриловани тиквички, приготвени на грил тигана Деличия.

Продукти за маринатата:

• 4 с. л. соев сос
• 1/2 к. ч. бяло вино
• 2 с. л. зехтин
• 1 ч. л. горчица
• 1 с. л. мед
• 1/2 ч. л. червен пипер
• черен пипер

• 1 пеперуда пилешко филе
• 1 тиквичка
• 1 морков 
• копър
• сол
• зехтин

Приготвяне:

Всички продукти за маринатата се смесват.

Пилешкото филе се филетира и след това се нарязва на по-малки парчета.

Посолява се и се поставя в маринатата за 2-3 часа.

Тиквичката се нарязва на колелца и се нарежда в грил тигана Деличия. 

 След като се опекат тиквичките се посоляват и се намазват със зехтин и се поръсват с копър.

Маринованото филе се отцежда от маринатата, намазва се леко със зехтин и се запича на грил тигана Деличия.

Остава да наредим тиквичките и филенцата в красива чиния и да се насладим на това бързо, вкусно и здравословно ястие.

Добър апетит и хубави, усмихнати дни!